Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Овощи необходимы организму буквалъно каждый день во все временагода. Дневная норма потребления овощей, кроме картофеля, должна составлять для взрослого человека от 300 до 400 г. Это количество нельзя уменьшать, ни в зимние, ни в весенние месяцы. Недостаток в питании овощей ранней весной, например, является одной из причин снижения общей сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Овощи необходимы к зимне-весеннем меню. В этот период нашему организму особенно не хватает витаминов. Пополнить их можно не столько за счет таблеток, сколько за счет фруктов и, конечно, овощей – белокочанной капусты, моркови, репы, а также картофеля. Вполне обоснован поэтому совет физиологов; «Ни одного обеда, завтрака или ужина без свежих, по возможности сырых овощей».
При правильном приготовлении овощных блюд их питательная ценность сохраняется... Биологическую ценность любого блюда легко повысить, добавив в него немного сырых овощей... “Сила в овощи велика” - такова оценка этого продукта в «Изборнике Святослава» 1073 г. Мнение об овощах современных ученых в полной мере согласуется с выводом неизвестного древнерусского летописца. Велико разнообразие овощей, которые столь щедро дарит людям природа, все они должны широко использоваться в питании. Глава 51. Размышления о дарах Прометея. Авт. - Вот так неожиданным образом раскрываются повседневные, привычные вещи. Обычные овощи, к которым привык с детства, оказывается, являются ценнейшим продуктом питания, которому нет равных по силе воздействия на организм человека. Это идеально сбалансированная пища, которая позволяет хорошо усваивать хлеб, мясо и рыбу, а также оказывает лечебное действие. Мы же воспринимаем их как само собой разумеющееся, как дар природы. Большинство из нас никогда и не думали о том, что содержат обычные овощи, как они воздействуют на организм, какое их значение для нашей жизни, как они вообще появились на планете. Еще более удивительно, как могли такие разнообразнейшие и ценнейшие для человека растения появиться вдруг, сразу только в очень немногих местах планеты, откуда начиналось земледелие. Одно из этих мест сейчас пустынно и непригодно для посевов, хотя раньше, когда там был корабль Семясы, это была прерия. Флора прилегающею Средиземноморского побережья по своему разнообразию и продуктивности значительно уступает тропическим районам планеты, где такого богатого набора ценных овощей не появилось в природе. Нет средиземноморским овощам, во всей их совокупности, серьезного конкурента ни на одном континенте. Как же они могли появиться в таком скудном районе? Как, интересно, и чем эти простые выводы смогут обосновать сторонники теории Дарвина? Судя по необыкновенным свойствам и ценности овощей, они являются продуктом высочайшей цивилизации, далеко обогнавшей земную, И это не просто растения с другой планеты а, видимо, самые лучшие, какие могла предложить для своих людей цивилизация, отправляя в полет на долгие годы к другой звезде свой лучший корабль. Видимо, это были тщательно подобранные растения для оранжерей космического корабля, имевшего многочисленный экипаж. Урожайность их огромна: этот набор овощей мог обеспечить, при минимальных посевных площадях и трудозатратах, экипаж в сотни человек полноценным лечебным сбалансированным витаминизированным питанием на протяжении сотен лет! Такое нашей сегодняшней науке «не по зубам»; СП - Совершенно верно. Мы же дали к тому же репродуктивные растения, из которых можно создать много новых форм и сортов: достаточно скрестить их с другими растениями методами обычного опыления, чтобы получить новые полезные сорта. Овощи очень продуктивны по урожайности и незаменимы как природное лекарство.
|