ЭТО ВАЖНО. Для успешного грудного вскармливания необходимо кормить в разных позах и положениях, уметь приложить малыша в различных местах дома и на улице

Для успешного грудного вскармливания необходимо кормить в разных позах и положениях, уметь приложить малыша в различных местах дома и на улице. Тогда это будет действительно кормление по требованию.

Итак, какие основные позы для кормления вы можете использовать?

В первое время маме можно использовать 2–3 основные позы: днем «Колыбель», «Из‑под руки», а ночью – «На руке у мамы». Позже, когда мама освоится, можно творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что‑то еще – кормить на ходу, в слинге и т. п.

Самая распространенная поза для кормления – это классическая «Колыбель», сидя. Мама берет малыша к себе на руки в убаюкивающую позу. Обратите внимание на положение ребенка: его животик прижат к животу мамы. Головка лежит точно в локтевом сгибе. Чтобы мамины руки не уставали, под малыша можно положить подушку. Мама может сесть обычно либо «по‑турецки». Можно удобно устроиться и в кресле, поставив ноги на возвышение (это позволит чуть приподнять кроху к груди), или в кровати (облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку; ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять ребенка ближе к груди).

Поза для кормления «Из‑под руки». Мама садится, а сбоку от себя на подушку кладет малыша таким образом, чтобы голова ребенка выглядывала из‑под мышки, прямо под грудью. Затем она обхватывает малыша рукой, как футбольный мяч, придерживая голову в районе затылка и верхней части спины. Важно учитывать основной принцип – не держать голову, как кокосовый орех, чтобы у малыша была возможность широко открыть ротик и не наклоняться сильно вперед самой. Эта позиция очень хороша для обучения прикладыванию. Такое положение следует использовать хотя бы раз в день, чтобы ребенок хорошо высасывал молоко из нижних и боковых долей груди.

Поза для кормления «На руке у мамы». Данное положение очень подходит для совместного сна с малышом. Голова мамы при этом должна лежать на подушке, а плечи должны быть опущены на поверхность кровати. Голова ребенка лежит у мамы на руке в локтевом сгибе. Мама всей рукой поддерживает малыша, чтобы сохранить более тесный контакт «животик к животику» и следить за прикладыванием. Ночью такое положение позволяет маме быть спокойной, так как она не сможет навалиться на малыша или оттолкнуть его к краю. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку. К ночному кормлению подключайте мужа – пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!

Позы для кормления «Перекрестная колыбель», «Валетом», «Стоя», «Лежа на подушке», «Лежа на животе» и т. д. вы сможете освоить позже самостоятельно (см. фото– и видеогалереи на сайте http://www.am‑am.info) либо пригласив консультанта по грудному вскармливанию.