Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Шаг восьмой
Все режущие удары ножом отрабатываются индивидуально. Затем рекомендуется использовать работу в парах: один из тренирующихся держит лозу или несколько веток, а другой отрабатывает на них режущий удар ножом.
Отработка режущего удара на лозе в парах (фото 231–236).
Фото 231
Фото 232
Фото 233
Фото 234
Фото 235
Фото 236
Шаг девятый
С использованием макета ножа в парах поступенчато с постепенным ускорением отрабатывается техника нанесения колющих и режущих ударов ножом. Причем один отрабатывает заранее обусловленную атаку ножом, а другой заранее назначенную технику защиты и обезоруживания.
Вариант отработки техники ножевого боя в парах, в режиме обусловленного поединка (фото 237–242).
Фото 237
Фото 238
Фото 239
Фото 240
Фото 241
Фото 242
Date: 2015-09-02; view: 264; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |