№
урока
| Тема
| Кол-во часов
| Дата проведения
| ТСО, ИКТ, наглядность
| Характеристика основных видов деятельности обучающихся
| |
По кален
дарю
| Факт.
| |
I четверть – 24 ч.
| |
1.
| Знания о физической культуре. Организационно-методические указания.
|
| 2.09
| | Спортивный инвентарь, презентация, ноутбук
| Повторение построения в колонну и шеренгу. Ознакомление с организационно-методическими требованиями.
| |
2.
| Легкая атлетика. Тестирование бега на 30 м с высокого старта.
|
| 3.09
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание беговой разминки, тестирование бега на 30 м с высокого старта, проведение подвижной игры «Ловишка», разучивание подвижной игры «Салки-дай руку.»
| |
3.
| Техника челночного бега.
|
| 6.09
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки в движении, повторение техники челночного бега, проведение подвижной игры «Прерванные пятнашки».
| |
4.
| Тестирование челночного бега 3*10 м
|
| 9.09
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки в движении, тестирование челночного бега 3*10 м с высокого старта, повторение подвижной игры «Колдунчики».
| |
5.
| Техника метания мешочка на дальность.
|
| 10.09
| | мешочки
| Разучивание разминки с мешочками, повторение техники метания мешочка на дальность, повторение подвижных игр «Бросай далеко, собирай быстрее».
| |
6.
| Тестирование метания мешочка на дальность.
|
| 13.09
| | мешочки
| Повторение разминки с мешочками, тестирование метания мешочка на дальность, проведение подвижной игры «Хвостики».
| |
7.
| Гимнастика с элементами акробатики. Упражнения на координацию движений.
|
| 16.09
| | Гимнастическая палка
| Разучивание разминки, направленной на развитие координации движений, разучивание метания гимнастической палки ногой, проведение подвижной игры «Командные хвостики».
| |
8.
| Знания о физической культуре. Физические качества.
|
| 17.09
| | Гимнастическая палка
| Повторение разминки, направленной на развитие координации движений, знакомство с понятиями, обозначающими физические качества, повторение метания гимнастической палки ногой, проведение подвижной игры «Командные хвостики».
| |
9.
| Легкая атлетика. Техника прыжка в длину с разбега.
|
| 20.09
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки в движении, повторение понятий, обозначающих физические качества, разучивание техники прыжка в длину с разбега, разучивание подвижной игры «Флаг на башне».
| |
10.
| Прыжок в длину с разбега.
|
| 23.09
| | Спортивный инвентарь
| Проведение разминки в движении, проверка знаний о физических качествах, повторение техники прыжка в длину с разбега, повторение подвижной игры «Флаг на башне».
| |
11.
| Прыжок в длину с разбега на результат.
|
| 24.09
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки в движении, выполнение прыжка в длину с разбега на результат, проведение подвижных игр «Салки».
| |
12.
| Подвижные игры.
|
| 27.09
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки в движении, совершенствование техники прыжка в длину с разбега на результат, проведение подвижных игр по желанию учеников.
| |
13.
| Легкая атлетика. Тестирование метания малого мяча на точность.
|
| 1.10
| | Малые мячи
| Разучивание разминки с малыми мячами, тестирование метания малого мяча на точность, разучивание подвижной игры «Бездомный заяц».
| |
14.
| Гимнастика с элементами акробатики. Тестирование наклона вперед из положения стоя.
|
| 4.10
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки, направленной на развитие на гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя, повторение подвижной игры «Бездомный заяц».
| |
15.
| Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
|
| 7.10
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки, направленной на развитие гибкости, тестирование подъема туловища за 30 с, проведение подвижной игры «Вышибалы».
| |
16.
| Легкая атлетика. Тестирование прыжка в длину с места.
|
| 8.10
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки, направленной на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места, повторение подвижной игры «Волк во рву».
| |
17.
| Гимнастика с элементами акробатики. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.
|
| 14.10
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки, направленной на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, повторение подвижной игры «Вышибалы».
| |
18.
| Тестирование виса на время.
|
| 15.10
|
| Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки у гимнастической стенки, тестирование виса на время, разучивание подвижной игры «Ловля обезьян».
| |
19.
| Подвижные игры. Подвижная игра «Кот и мыши»
|
| 18.10
| | Спортивный инвентарь
| Проведение разминки у гимнастической стенки, разучивание упражнений в подлезании, разучивание подвижной игры «Кот и мыши».
| |
20.
| Знания о физической культуре. Режим дня.
|
| 21.10
| | Спортивный инвентарь
| Знакомство с режимом дня, разучивание разминки с малыми мячами, повторение упражнений в подлезании, повторение подвижной игры «Кот и мыши».
| |
21.
| Подвижные игры. Ловля и броски малого мяча в парах.
|
| 22.10
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки с малыми мячами, разучивание бросков и ловли малого мяча в парах, разучивание подвижной игры «Салки с резиновыми кружочками».
| |
22.
| Подвижная игра «Осада города».
|
| 25.10
| | Мячи
| Разучивание разминки с мячами в парах, совершенствование техники ловли и бросков мяча в парах, проведение подвижной игры «Осада города».
| |
23.
| Броски и ловля мяча в парах.
|
| 28.10
| | Мячи
| Повторение разминки с мячами в парах, совершенствование техники ловли и бросков мяча в парах, проведение подвижной игры «Осада города».
| |
24.
| Знания о физической культуре. Частота сердечных сокращений, способы ее измерения.
|
| 29.10
| | Спортивный инвентарь, презентация, ноутбук
| Знакомство со способами измерения частоты сердечных сокращений, разучивание разминки с мячами, совершенствование техники ведения мяча, разучивание подвижной игры «Салки с резиновыми кольцами.
| |
II четверть – 24 ч.
|
|
|
|
| Спортивный инвентарь
|
25.
| Подвижные игры. Ведение мяча.
|
| 5.11
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки с мячами, совершенствование техники ведения мяча, проведение подвижной игры «Ночная охота»
| |
26.
| Упражнения с мячом.
|
| 8.11
| | Спортивный инвентарь
| Знакомство с дневником самоконтроля, разучивание разминки с мячами в движении, выполнение упражнений с мячом, повторение подвижной игры «Ночная охота».
| |
27.
| Подвижные игры.
|
| 11.11
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки с мячами в движении, повторение упражнений с мячом, проведение 1-2 подвижных игр по желанию учеников.
| |
28.
| Гимнастика с элементами акробатики. Кувырок вперед.
|
| 12.11
| | Маты
| Разучивание разминки на матах, повторение техники выполнения кувырка вперед, проведение подвижной игры «Удочка».
| |
29.
| Кувырок вперед с трех шагов.
|
| 15.11
| | Маты
| Повторение разминки на матах, совершенствование техники выполнения кувырка вперед, разучивание техники выполнения кувырка вперед с трех шагов, проведение подвижной игры «Удочка».
| |
30.
| Кувырок вперед с разбега.
|
| 18.11
| | Маты и мячи.
| Разучивание разминки на матах с мячами, совершенствование техники выполнения кувырка вперед с трех шагов, разучивание техники выполнения кувырка вперед с разбега.
| |
31.
| Усложненные варианты выполнения кувырка вперед.
|
| 19.11
| | Маты и мячи.
| Повторение разминки на матах с мячами, повторение техники выполнения кувырка вперед как с места, так и с разбега, разучивание усложненных вариантов выполнения кувырка вперед.
| |
32.
| Стойка на лопатках, мост.
|
| 22.11
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки, направленной на сохранение правильной осанки, повторение техники выполнения стойки на лопатках и моста, повторение усложненных вариантов выполнения кувырка вперед, проведение подвижной игры «Волшебные елочки».
| |
33.
| Круговая тренировка.
|
| 25.11
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки, направленной на сохранение правильной осанки, проведение круговой тренировки, проведение подвижной игры «Волшебные елочки».
| |
34.
| Стойка на голове.
|
| 26.11
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки с гимнастической палкой, знакомство с первой помощью при травмах, повторение техники выполнения стойки на голове, проведение упражнений на внимание на матах.
| |
35.
| Лазанье и перелазание по гимнастической стенке.
|
| 29.11
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки с гимнастическими палками, контрольная проверка знаний о первой помощи при травмах, проведение лазанья и перелазания по гимнастической стенке, совершенствование техники выполнения стойки на голове, проведение подвижной игры «Белочка-защитница».
| |
36.
| Различные виды перелазаний.
|
| 2.12
| | Массажные мячи.
| Разучивание разминки с массажными мячами, совершенствование техники выполнения стойки на голове, выполнение различных видов перелазаний, проведение подвижной игры «Удочка».
| |
37.
| Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине.
|
| 3.12
| | Массажные мячи.
| Повторение разминки с массажными мячами, повторение различных вариантов перелазаний, разучивание виса завесом одной и двумя ногами, проведение упражнения на внимание.
| |
38.
| Круговая тренировка.
|
| 6.12
| | Средние обручи.
| Разучивание разминки со средними обручами, проведение круговой тренировки, проведение подвижной игры «Удочка»
| |
39.
| Прыжки в скакалку.
|
| 9.12
| | Скакалки.
| Разучивание разминки со скакалкой, повторение техники прыжков в скакалку, разучивание подвижной игры «Горячая линия».
| |
40.
| Прыжки в скакалку в движении.
|
| 10.12
| | Скакалки.
| Повторение разминки со скакалкой, совершенствование техники прыжков в скакалку, разучивание прыжков в скакалку в движении, повторение подвижной игры «Горячая линия».
| |
41.
| Круговая тренировка.
|
| 13.12
| | | Разучивание разминки в движении, прохождение станций круговой тренировки, совершенствование техники виса завесом одной и двумя ногами, проведение подвижной игры «Медведи и пчелы».
| |
42.
| Вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах.
|
| 16.12
| | Спортивный инвентарь
| Проведение разминки в движении, повторение техники выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на гимнастических кольцах, повторение подвижной игры «Медведи и пчелы».
| |
43.
| Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах.
|
| 17.12
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки в движении, совершенствование техники выполнения виса согнувшись и виса прогнувшись на гимнастических кольцах, повторение переворотов назад и вперед на гимнастических кольцах, проведение подвижной игры «Шмель».
| |
44.
| Комбинация на гимнастических кольцах.
|
| 20.12
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки с обручами, разучивание комбинации на гимнастических кольцах, повторение техники вращения обруча, проведение подвижной игры «Шмель».
| |
45.
| Вращение обруча.
|
| 23.12
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки с обручами, повторение комбинации на гимнастических кольцах, совершенствование техники вращения обруча, проведение подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».
| |
46.
| Варианты вращения обруча.
|
| 24.12
| | Обручи.
| Разучивание разминки с обручами в движении, контрольная проверка техники вращения обруча, знакомство с различными вариантами вращения обруча, повторение подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».
| |
47.
| Лазанье по канату и круговая тренировка.
|
| 27.12
| | Обручи.
| Повторение разминки с обручами в движении, проведение лазанья по канату, проведение круговой тренировки, проведение подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».
| |
48.
| Круговая тренировка.
|
| 30.12
| | Массажные мячи
| Разучивание разминки с массажными мячами в движении, проведение круговой тренировки, проведение одной игры по желанию детей, подведение итогов четверти.
| |
III четверть – 28 ч.
| |
49.
| Лыжная подготовка. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок.
|
| 17.01
| | Спортивный инвентарь, презентация, ноутбук
| Знакомство с организационно-методическими требованиями, применяемыми на уроках, посвященных лыжной подготовке, проверка спортивной формы и инвентаря, повторение техники ступающего и скользящего шага на лыжах без палок.
| |
50.
| Повороты переступанием на лыжах без палок.
|
| 20.01
| | Спортивный инвентарь
| Проверка умения пристегивать крепления, совершенствование техники ступающего и скользящего шага, повторение техники поворота переступанием на лыжах без палок.
| |
51.
| Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками.
|
| 21.01
| | Спортивный инвентарь
| Повторение техники работы рук с лыжными палками, совершенствование техники ходьбы ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок, повторение техники ходьбы ступающим и скользящим шагом на лыжах с палками.
| |
52.
| Торможение падением на лыжах с палками.
|
| 24.01
| | Спортивный инвентарь
| Совершенствование техники передвижения на лыжах с палками и без, повторение техники торможения падением, разучивание подвижной игры «Салки на снегу».
| |
53.
| Прохождение дистанции 1 км на лыжах.
|
| 27.01
| | Спортивный инвентарь
| Совершенствование техники передвижения на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах, повторение подвижной игры «Салки на снегу».
| |
54.
| Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон.
|
| 28.01
| | Спортивный инвентарь
| Совершенствование техники передвижения на лыжах, повторение техники поворотов на лыжах с палками, разучивание техники обгона на лыжах.
| |
55.
| Подъем на склон «полуелочкой» и спуск на лыжах.
|
| 31.01
| | Спортивный инвентарь
| Совершенствование техники выполнения лыжных ходов, повторение техники подъема «полуелочкой», повторение техники спуска под уклон в основной стойке.
| |
56.
| Подъем на склон «елочкой»
|
| 3.02
| | Спортивный инвентарь
| Совершенствование техники выполнения лыжных ходов, повторение техники подъема на склон «полуелочкой» разучивание техники подъема на склон «елочкой», повторение техники спуска со склона в основной стойке.
| |
57.
| Передвижение на лыжах змейкой.
|
| 4.02
| | Спортивный инвентарь
| Совершенствование техники передвижения на лыжах различными ходами, повторение передвижения на лыжах змейкой, повторение подъема на склон «елочкой», совершенствование техники спуска со склона в основной стойке.
| |
58.
| Подвижная игра на лыжах «Накаты»
|
| 7.02
| | Спортивный инвентарь
| Совершенствование техники передвижения на лыжах, повторение передвижения на лыжах змейкой, разучивание подвижной игры на лыжах «Накаты».
| |
59.
| Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.
|
| 10.02
| | Спортивный инвентарь
| Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание со склона в основной стойке, свободное катание.
| |
60.
| Контрольный урок на лыжной подготовке.
|
| 11.02
| | Спортивный инвентарь
| Повторение ранее изученных лыжных ходов, повторение поворотов переступанием на лыжах, повторение техники передвижения на лыжах змейкой, повторение техники подъема на склон «полуелочкой», «елочкой» и спуска в основной стойке.
| |
61.
| Гимнастика с элементами акробатики. Круговая тренировка.
|
| 14.02
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки с обручами, проведение круговой тренировки, повторение подвижной игры «Вышибалы».
| |
62.
| Подвижные игры. Подвижная игра «Белочка-защитница»
|
| 17.02
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки с обручами, совершенствование техники лазанья по гимнастической стенке, проведение подвижной игры «Белочка-защитница».
| |
63.
| Легкая атлетика. Преодоление полосы препятствий.
|
| 18.02
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки в движении, преодоление полосы препятствий, повторение подвижной игры «Удочка».
| |
64.
| Усложненная полоса препятствий.
|
| 21.02
| | Спортивный инвентарь
| Проведение разминки в движении, преодоление усложненной полосы препятствий, повторение подвижной игры «Совушка».
| |
65.
| Прыжок в высоту с прямого разбега.
|
| 24.02
| | Гимнастические скамейки.
| Разучивание разминки с гимнастическими скамейками, повторение техники прыжка в высоту с прямого разбега, проведение подвижной игры «Бегуны и прыгуны».
| |
66.
| Прыжок в высоту с прямого разбега на результат.
|
| 25.02
| | Гимнастические скамейки.
| Повторение разминки с гимнастическими скамейками, прыжки в высоту с прямого разбега на результат, повторение подвижной игры «Бегуны и прыгуны».
| |
67.
| Прыжок в высоту спиной вперед.
|
| 28.02
| | Гимнастические скамейки.
| Разучивание разминки с перевернутыми гимнастическими скамейками, повторение техники прыжка в высоту спиной вперед, совершенствование техники прыжка в высоту с прямого разбега, разучивание подвижной игры «Салки-дай руку».
| |
68.
| Контрольный урок по прыжкам в высоту.
|
| 3.03
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки с перевернутыми гимнастическими скамейками, совершенствование техники прыжка в высоту спиной вперед и с прямого разбега, повторение подвижной игры «Салки-дай руку».
| |
69.
| Подвижные игры. Броски и ловля мяча в парах.
|
| 4.03
| | Мячи.
| Разучивание разминки в парах, повторение бросков и ловля мяча в парах, разучивание подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками».
| |
70.
| Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»
|
| 7.03
| | Мячи.
| Повторение разминки с мячами в парах, разучивание техники броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», повторение подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками».
| |
71.
| Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху»
|
| 10.03
| | Мячи.
| Разучивание разминки с мячом, повторение техники броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», разучивание техники броска мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху», повторение подвижной игры «Вышибалы».
| |
72.
| Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо.
|
| 11.03
| | Мячи.
| Повторение разминки с мячом, повторение техники броска мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», разучивание техники ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо, повторение подвижной игры «Охотники и утки».
| |
73.
| Эстафеты с мячом.
|
| 14.03
| | Мячи.
| Разучивание разминки в движении с мячом, совершенствование техники ведения мяча, знакомство с различными вариантами эстафет, повторение подвижной игры «Охотники и утки».
| |
74.
| Упражнения и подвижные игры с мячом.
|
| 17.03
| | Мячи.
| Повторение разминки с мячом в движении, разучивание новых вариантов эстафет с мячом, проведение подвижной игры «Охотники и зайцы».
| |
75.
| Легкая атлетика. Знакомство с мячами-хопами
|
| 18.03
| | Резиновые кольца, мячи-хопы.
| Разучивание разминки с резиновыми кольцами, знакомство с прыжками на мячах-хопах, разучивание подвижной игры, «Ловишка на хопах».
| |
76.
| Прыжки на мячах-хопах.
|
| 21.03
| | Резиновые кольца, мячи-хопы.
| Повторение разминки с резиновыми кольцами, повторение техники прыжков на мячах-хопах, повторение подвижной игры «Ловишка на хопах».
| |
IV четверть – 26 ч.
| |
77.
| Подвижные игры. Круговая тренировка.
|
| 1.04
| | | Разучивание разминки в движении, проведение круговой тренировки, проведение подвижной игры «Ловишка с мячом и защитниками».
| |
78.
| Подвижные игры.
|
| 4.04
| | Мячи.
| Проведение разминки с мячом, совершенствование техники броска мяча в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», проведение 2-3 подвижных игр по желанию учеников.
| |
79.
| Броски мяча через волейбольную сетку.
|
| 7.04
| | Мячи.
| Разучивание разминки с мячами, повторение техники броска мяча через волейбольную сетку, проведение подвижной игры «Забросай противника мячами».
| |
80.
| Броски мяча через волейбольную сетку на точность.
|
| 8.04
| | Мячи.
| Повторение разминки с мячами, совершенствование техники броска мяча через волейбольную сетку на точность, разучивание подвижной игры «Точно в цель».
| |
81.
| Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций.
|
| 11.04
| | Мячи.
| Разучивание разминки с мячом в парах, совершенствование техники броска мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций, повторение подвижной игры «Точно в цель».
| |
82.
| Подвижная игра «Вышибалы через сетку».
|
| 14.04
| | Мячи.
| Повторение разминки с мячом в парах, совершенствование техники броска мяча через волейбольную сетку, проведение подвижной игры «Вышибалы через сетку».
| |
83.
| Контрольный урок по броскам мяча через волейбольную сетку.
|
| 15.04
| | Мячи.
| Разучивание разминки с мячом, проведение контрольных бросков мяча через сетку на дальность и точность, повторение подвижной игры «Вышибалы через сетку».
| |
84.
| Легкая атлетика. Броски набивного мяча от груди и способом «снизу».
|
| 18.04
| | Набивные мячи.
| Разучивание разминки с набивным мячом, повторение техники броска набивного мяча от груди и «снизу», проведение подвижной игры «Точно в цель».
| |
85.
| Бросок набивного мяча из-за головы на дальность.
|
| 21.04
| | Набивные мячи.
| Повторение разминки с набивным мячом, совершенствование техники бросков набивного мяча от груди и «снизу», разучивание техники броска набивного мяча из-за головы, повторение подвижной игры «Точно в цель».
| |
86.
| Гимнастика с элементами акробатики. Тестирование виса на время.
|
| 22.04
| | Набивные мячи.
| Разучивание разминки с набивным мячом, повторение техники броска набивного мяча из-за головы на дальность, тестирование виса на время, проведение нового варианта подвижной игры «Точно в цель».
| |
87.
| Тестирование наклона вперед из положения стоя.
|
| 25.04
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки, направленной на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя, повторение подвижной игры «Точно в цель».
| |
88.
| Легкая атлетика. Тестирование прыжка в длину с места.
|
| 28.04
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки, направленной на подготовку к прыжкам в длину, тестирование прыжка в длину с места, проведение подвижной игры «Собачки».
| |
89.
| Гимнастика с элементами акробатики. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.
|
| 29.04
| | Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки, направленной на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, повторение подвижной игры «Собачки».
| |
90.
| Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с.
|
| 2.05
| 5.05
| Спортивный инвентарь
| Повторение разминки, направленной на развитие координации движений, тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, разучивание подвижной игры «Земля, вода, воздух».
| |
91.
| Легкая атлетика. Техника метания на точность (разные предметы).
|
| 5.05
| 6.05
| Мешочки.
| Разучивание разминки с мешочками, повторение различных вариантов метания и бросков на точность, проведение подвижной игры «Земля, вода, воздух».
| |
92.
| Тестирование метания малого мяча на точность.
|
| 6.05
| 12.05
| Мешочки.
| Повторение разминки с мешочками, тестирование метания малого мяча на точность, проведение подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».
| |
93.
| Подвижные игры. Подвижные игры для зала.
|
| 9.05
| 13.05
| Гимнастические палки.
| Разучивание разминки с гимнастическими палками, прием тестов и контрольных упражнений у тех, кто их пропустил, проведение 2-3 игр по желанию учеников.
| |
94.
| Легкая атлетика. Беговые упражнения.
|
| 12.05
| 16.05
| Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки в движении, проведение беговых упражнений, повторение подвижных игр «Колдунчики» и «Совушка».
| |
95.
| Тестирование бега на 30 м с высокого старта.
|
| 13.05
| 16.05
| Спортивный инвентарь
| Повторение разминки в движении, тестирование бега на 30 м с высокого старта, повторение подвижной игры «Хвостики».
| |
96.
| Тестирование челночного бега 3*10 м.
|
| 16.05
| 19.05
| Спортивный инвентарь
| Повторение разминки в движении, тестирование челночного бега 3*10 м, повторение подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее».
| |
97.
| Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность.
|
| 19.05
| 20.05
| Спортивный инвентарь
| Повторение разминки в движении, тестирование метания мешочка (мяча) на дальность, повторение подвижной игры «Хвостики».
| |
98.
| Подвижные игры. Подвижная игра «Хвостики»
|
| 20.05
| 23.05
| Спортивный инвентарь
| Разучивание беговой разминки, разучивание различных вариантов подвижной игры «Хвостики», повторение игры малой подвижности «Совушка».
| |
99.
| Подвижная игра «Воробьи-вороны».
|
| 23.05
| 23.05
| Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки на месте, разучивание подвижной игры «Воробьи-вороны», повторение подвижной игры «Хвостики».
| |
100.
| Легкая атлетика. Бег на 1000 м.
|
| 26.05
|
| Спортивный инвентарь
| Разучивание разминки, направленной на развитие гибкости, проведение бега на 1000м,повторение подвижной игры «Воробьи-вороны».
| |
101.
| Подвижные игры. Подвижные игры с мячом.
|
| 27.05
|
| Спортивный инвентарь
| Проведение разминки с помощью учеников, проведение 2-3 подвижных игр с мячом по желанию учеников, прием тестов у должников.
| |
102.
| Подвижные игры.
|
| 30.05
| | Спортивный инвентарь
| Повторение разминки с помощью учеников, проведение 2-3 подвижных игр по желанию учеников, подведение итогов года.
| |