Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Ароматерапия против артрита1. Массаж. Быстродействующим болеутоляющим средством при артрите и мышечном перенапряжении является масло имбиря. 5 капель этого масла смешайте с 10 мл растительного масла. Для массажа и растираний можно использовать масло кориандра: 5 капель эфирного масла кориандра смешайте с 10 мл растительного масла. Растереться до полного впитывания, закутаться в теплое одеяло или плед, полежать спокойно 2 часа. Оказывает обезболивающее действие при артрите масло чабреца: 8-10 капель масла смешать с 10 мл транспортного средства (растительное масло или косметические сливки), тщательно натереться полученной смесью. 2. Аромаванны. Для аромаванн используйте масла чабреца, имбиря, кориандра и пихты, а также их сочетания. 3 капли масла чабреца + 2 капли имбиря; + 2 капли кориандра. 2 капли масла пихты + 5 капель имбиря. 3 капли масла кориандра +1 капля пихты + 1 капля чабреца + 3 капли имбиря. 1 капля масла имбиря + 4 капли пихты + 2 капли чабреца. Температура воды в ванной должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать ее не более 30 минут, после чего насухо вытереться, растереться полотенцем, на которое можно капнуть 2 капли пихтового масла и полежать в тепле 1-2 часа. 3. Аромакурительница. Легче переносить болевые ощущения при артрите можно при помощи аромакурительницы и аромамасел. Выбрать стоит масла кедра, розмарина, эвкалипта, кипариса, ромашки, имбиря, гвоздики, лимона, сосны, лаванды. Эффективное действие оказывают следующие ароматические композиции масел: 2 капли масла имбиря + 3 капли розмарина. 3 капли масла кипариса + 3 капли лаванды. 1 капля масла кедра + 2 капли сосны + 3 капли лаванды. 4 капли масла ромашки + 2 капли сосны. 3 капли масла гвоздики + 2 капли имбиря. 2 капли масла эвкалипта + 1 капля розмарина + 1 капля гвоздики. 3 капли масла лимона + 1 капля кедра + 1 капля сосны. 4. Аромамедальон. В аромамедальон можно капнуть: 3 капли масла мирра. 2 капли масла майорана + 1 каплю гвоздики. 2 капли масла шалфея + 1 каплю сосны. 2 капли масла мускатного ореха. 1 каплю масла лайма + 1 каплю сосны + 1 каплю лаванды.
|